具体的なアレルゲンの除去の工夫

より、具体的には、

・特に生活時間の長い寝室、リビング、子供部屋は、ホコリを丹念に取り除きましょう｡
掃除機を使いますと、アレルゲンを撒き散らして空気を汚している場合があるので、アトピー性皮膚炎の患者さんには、雑巾がいいと思います。

・寝室の掃除や換気は念入りに行いましょう。

・枕や布団などは､羽毛等などの素材は避けて、充分な天日干しを行い、ホコリやダニを除去してください｡布団干しカバーや布団乾燥機を利用するのもいいかと思います。

・カーペット、布製ソファー、ぬいぐるみはなるべく避けることをお勧めします。

・カーテンは薄地で洗いやすいものを選び、毎月洗濯しましょう｡

・ペットについては、飼う場合には、できるだけ屋外で飼いましょう｡

・プールの塩素とかその他の成分によって皮膚炎が悪化する可能性がありますので、プールから出たらすぐにシャワーを浴びるなどの工夫が必要になります。
それでも悪化するようなら止めておきましょう。

・衣類の洗剤は植物性にし、洗剤が残らないように充分にそそぐようにしましょう。

・毛糸のセーター等が直接肌に触れないようにしましょう。

・下着や靴下のゴムを緩めにする、 身体に触れる部分は綿素材にする、といったような衣類に関する細かい注意が必要です。